Alejandro Sanz habla de cómo superó sus problemas de salud mental: "En algún momento sentí que no quería seguir, quería desaparecer"
Origen de la imagen, Getty Images.
En mayo de 2023, Alejandro Sanz (nacido en Madrid en 1968) abrió su corazón al mundo. A pesar de las multitudes de seguidores en los estadios, así como del dinero y los discos de platino, no podía escapar de su naturaleza humana: enfrentaba una crisis de salud mental.
No reflexionó demasiado, comenta a BBC Mundo durante una entrevista en Miami. Simplemente se conectó a las redes sociales y compartió el mensaje.
“No me siento bien. No sé si esto tendrá algún impacto, pero quiero expresarlo. Me siento apesadumbrado y fatigado”, compartió.
En ese instante, el artista con 22 premios Grammy Latino y cuatro anglosajones estaba realizando una gira por España, promocionando su álbum “Sanz” (2021).
"Estoy esforzándome para superarlo; cuando llegue a los escenarios, algo en mi interior me indicará qué hacer. Sin embargo, en ocasiones no tengo ganas de estar presente, realmente. Solo deseo ser honesto, sin dejarme llevar por el bullicio innecesario. Sé que hay personas que comparten estos sentimientos. Si te ayuda, yo siento lo mismo", seguía su publicación.
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Después de desahogarse, se retiró a la cama sin imaginar que al día siguiente su mensaje encabezaría las noticias a nivel mundial y generaría inquietud entre muchos de sus seguidores. En esos días, también se haría pública la conclusión de su relación con la artista cubana Rachel Valdés.
Fotografía cortesía de Salva Musté/Sony Music.
A pesar de haber atraviesado situaciones complicadas en el pasado, el cantante de éxitos como “Mi persona favorita” y “Cuando nadie me ve” se ha caracterizado por su discreción en lo personal a lo largo de sus tres décadas de trayectoria.
Un año tras esa experiencia de fragilidad, después de rodearse de “las personas adecuadas” y dedicar tiempo a la terapia, declara que ha entrado en una nueva fase de su vida.
Inició su colaboración con Sony, la compañía discográfica con la que pronto lanzará un nuevo álbum, tras su separación de Universal Music. Además, este viernes lanzó un nuevo sencillo titulado "Palmeras en el Jardín", en el que reflexiona sobre su ruptura con Valdés.
En la canción, de tono delicado, el intérprete reflexiona sobre sus errores en la relación y narra cómo transformó su "universo" para adaptarse al de su pareja, quien, sin embargo, optó por poner fin a la conexión.
Transformé mi entorno / para que se asemejara al tuyo / Sin embargo, por más palmeras que sembramos en el jardín / Nunca será La Habana, yo siempre seré Madrid.
Para la canción también se realizó un video musical que fue supervisado artísticamente por el puertorriqueño René Pérez.
En el marco del lanzamiento de su nuevo sencillo, Sanz conversó con BBC Mundo acerca de esos momentos complicados y de cómo “libera” el sufrimiento a través de la música.
Quiero disculparme por abordar este tema, pero no puedo evitarlo debido a la letra de tu nueva canción, “Palmeras en el Jardín”. Me parece que es una especie de autobiografía que menciona tu anterior relación con la artista cubana Rachel Valdés. ¿Te sirvió de inspiración para esto?
La música que no refleja experiencias personales carece de algo esencial. Es fundamental que nos expresemos mediante la música, ya que es nuestra forma de liberación. Tal vez en esta canción sea bastante claro. Cuando la compuse, me cuestioné si debía lanzarla de esa forma, pero finalmente opté por hacerlo porque era lo más sincero.
¿Por qué ser tan franco y no optar por un enfoque más figurado como en ocasiones anteriores?
Cuando la redacté, estaba experimentando esos sentimientos. Sentí que debía liberarlo, dejarlo salir.
Has mencionado que esta nueva canción, que formará parte de un álbum que se lanzará pronto, representa una nueva fase en tu trayectoria. ¿A qué te refieres con eso?
Han pasado dos años de arduo trabajo junto a un extenso equipo. Finalicé mi trayectoria en Universal Music y ahora inicio una nueva fase en Sony, con un grupo diferente.
Llegó un momento en mi vida en el que había dejado de sentir pasión por componer, por la música y la motivación en general. La inspiración se me había esfumado. Sin embargo, reencontrarme con personas que conversan sobre música y dedicarles todo mi corazón y mente a crear fue como una explosión de primavera para mí.
He conocido a nuevas personas con las que siento afinidad al trabajar, y eso ha cambiado la forma en que compongo.
Fotografía cortesía de Salva Musté/Sony Music.
Indicas que habías dejado de sentir entusiasmo. Esta nueva fase aparece tras haber atravesado desafíos difíciles relacionados con tu bienestar emocional.
La salud mental nos impacta a todos, especialmente después de la pandemia, que afectó a numerosas personas de manera más intensa. Es probable que ahora tengamos mayor conciencia sobre la relevancia de cuidar nuestras emociones. A pesar de que era consciente de que el lugar en el que más feliz me siento es sobre el escenario, en cierto momento experimenté la sensación de no querer continuar. Deseaba simplemente desaparecer, no ser vista ni escuchar a nadie.
Sin embargo, las personas con las que colaboraba me mostraron lo fundamental que es estar rodeado de aquellos que se preocupan por ti. Asimismo, comprendí lo esencial que es evitar el aislamiento y salir del hogar.
Son momentos difíciles. Cada individuo es único y los desafíos relacionados con la salud mental impactan a cada quien de manera diferente. No existe una solución universal para sentirse bien, pero con dedicación y esfuerzo, es posible superar casi cualquier situación.
¿Qué consecuencias tuvo el abordar abiertamente la salud mental?
No tenía idea del impacto que tendría, no solo en las otras personas, sino también en mí mismo. Cuando publiqué el comentario en redes sociales acerca de su salud mental, me fui a dormir y al día siguiente descubrí que se había vuelto viral. La reacción me asustó, ya que sentí que estaban mirándome y empecé a dudar de lo que había hecho. Por eso, al día siguiente decidí compartir que estaba bien. Sin embargo, de igual manera no quería que nadie me viera.
Hablar sobre ello en público me permitió tomar decisiones, como establecer límites. Por ejemplo, ahora puedo decidir si quiero o no ver a alguien. Antes no establecía límites y siempre me preocupaba por satisfacer las expectativas de los demás, dejando de lado las mías.
Es fundamental concederse importancia a uno mismo.
Fotografía cortesía de Salva Musté/Sony Music.
El video musical de “Palmeras en el Jardín” lo creaste junto a René Pérez. ¿Cómo nació esta colaboración y qué tal fue la experiencia de trabajar con él?
Residente es hoy en día uno de los artistas más talentosos en la música y también en el ámbito del cine, donde está comenzando su carrera. Vi sus últimos vídeos y me percaté del gran talento que posee.
No deseaba que el video transmitiera una narrativa sentimental de desamor, sino que reflejara la relevancia que atribuyo a la letra. Quería que utilizara el mismo estilo, crudo o grotesco, si prefieres llamarlo de esa manera.
Era la persona indicada.
Recientemente recibiste el Premio Billboard por tu Trayectoria Artística. Cuentas con los reconocimientos más destacados de la industria musical y, además, posees dos doctorados Honoris Causa. Me pregunto, ¿cuál es el significado de los premios para ti en esta etapa de tu carrera?
Pienso que en esta vida existe una relación entre los resultados de nuestras acciones y la gratitud que sentimos por lo que logramos.
Uno no trabaja por los galardones, pero cuando los obtiene, se siente agradecido. No soy de los que afirman que colocan los premios en el baño. Prefiero encontrar un lugar donde puedan ser admirados, en un sitio que les dé el respeto y el reconocimiento que merecen por el cariño con el que han sido otorgados.
Durante tu trayectoria has estado involucrado en varias causas sociales. Recientemente mencionaste que te esforzarías por disminuir la huella de CO2 generada por tus conciertos. Me gustaría saber cómo avanza esta iniciativa, y también cuál es tu opinión sobre los artistas que eligen no involucrarse en las dificultades que enfrenta la sociedad.
Por ahora es voluntario, aunque en algún momento debería ser mandatorio. Evitar involucrarse en este tipo de situaciones no resulta beneficioso. Mientras no todos tomemos conciencia, estaremos en la dirección equivocada.
Hemos plantado numerosos árboles para mitigar la huella de CO2 generada por los conciertos. Además, tenemos más iniciativas en esa misma línea.
Fotografía cortesía de Salva Musté/Sony Music.
Se ha vuelto un tema muy político. En el pasado, este asunto no presentaba controversias; había un consenso general en que el cambio climático era un hecho indiscutible. En la actualidad, si sostienes una teoría, te alineas con un bando político, y si no lo haces, te asocian con el bando contrario.
Continúo considerando que el cambio climático representa un asunto serio. Pienso que, además, es bastante obvio. Puedes rechazarlo todo lo que desees, pero eso no alterará el futuro del planeta.
Pueden llamarme como quieran, aunque algunos crean que la Tierra es plana, no hay nada que se pueda hacer al respecto. Continuaré defendiendo esta postura tal como lo he hecho durante los últimos 25 años.
Debemos proteger nuestro planeta, ya que no disponemos de otro.
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